Les séances individuelles.

Comment cela se passe-t-il ?

Vous me parlez, je vous écoute bien sûr et ensuite ...

Nous portons notre attention à la présence et à la totalité de notre vécu, dans l'ici et le maintenant de la séance, dans ce qui se met au monde à chaque instant chez vous, et dans la relation.

Nous écoutons nos sensations, émotions, nos pensées, nos imaginaires aussi....

ce qui permet qu'un processus s'amorce petit à petit.

Vous approfondissez votre connaissance de vous-même, votre capacité à contacter vos blessures afin de les soigner, à contacter vos ressources et vos forces et cela vous amène vers le pouvoir de changement.

Changer, vos attitudes, vos croyances, vos fonctionnements, nécéssite de les connaître d'abord.

Les humains ne changent que ce qu'ils vivent comme bénéfique à changer.

Il est donc nécéssaire de reconnaître, de comprendre les mécanismes en place et de vérifier

s'il n'y a pas plus adapté, aujourd'hui.

Il s'agit d'une liberté agrandie par l'aquisition de capacités suppémentaires, due à une meilleure connaissance de soi et à un meilleur contact, une plus grande intimité avec soi-même.

Il s'agit d'une rencontre bienveillante avec soi, 

Les séances se déroulent parfois de manière trés verbale, parfois dans le contact par le toucher, parfois une attention sur votre ressenti.

La créativité comme médiation ou encore la mise en situation , le rêve éveillé seront utilisés.

Tous ces outils sont là au service de votre cheminement.

 Les séances de Groupe sont vraiment importantes dans le processus de changement.

En effet qui mieux que l'autre peut me mettre en contact avec moi-même, avec mes fonctionnements et ce que ne vois pas de moi ?

C'est donc une partie incontournable du travail et qui fait grandir en capacité d'altérité, lorsque nous sommes prêts à y aller.

Les groupes sont multiples.

Un groupe femmes, où les femmes travaillent ensemble sur leurs problèmatiques spécifiques.

Un groupe mixte du mardi soir 

Une fois par mois pendant 3 heures, à l'aide de supports sous formes de jeux, de mise en scène, d'expression artistique, les participants se dévoilent, se rencontrent, s'entraident à oser être.

Un groupe en week end.

C'est un groupe ou l'équilibre homme-femme est respecté, afin de pouvoir travailler sur nos polarités, nos ressources et nos blessures dans ces polarités.

C'est aussi une aventure d'intimité approfondie par les temps partagés.

En effet les rencontres sont plus longues ( le samedi de 13h à 18h une fois par mois, plus un dimanche de 10h à 17h une fois par trimestre), ce qui permet de partager des temps  privilégiés et de construire une cheminement plus engagé entre les personnes du groupe.